謝謝你花時間，聽我隨意聊聊🙂

節目中推薦的英文podcast節目: Fingers Crossed‬

節目中提到的快樂實踐方法：

1.  Create deeper connections.學會深交。
2.  Keep your agreement.信守承諾。
3.  Meditate.反思、默想。
4.  Focus on what you’re doing.關注你在做的事情。
5.  Be optimistic. 樂觀。(推薦：蓋茲之道：疑難解法)
6.  Love unconditionally.無條件付出愛。(推薦：劉軒How to人生學)
7.  Don’t give up.永不放棄。
8.  Do your best and then let go.盡力而為，然後隨緣。
9.  Take care of yourself. 照顧好自己。
10.  Give back. 感恩圖報。
    

周希望透過這個節目分享故事，陪伴大家，讓我們都不感到孤單😀

節目內容包含：軍旅生活，人物專訪，自我成長，家庭育兒，觀點分享，美國留學

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