寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと Podcast

寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと

ケイティ
繊細なのに好奇心の強いHSS型HSP。思考がグルグルして眠れないことありませんか? ポッドキャスト「寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと 」を更新中。自分らしく生きるがテーマの10分程度の短い番組です。生きづらさを感じている私たちがつながることで、優しい社会が広がっていくと考えています。普段は大学で研究をしたり教えたりしています。HSP強め、HSS中度なので、非HSS型のHSPの方にも近いかもしれません。 インスタグラム @katie_hsshsp ノート https://note.com/katiehsshsp 2021/2/10 配信開始 2021/4/25 5,000回再生 2021/6/3 10,000回再生 2021/8/1 20,000回再生 2021/9/30 30,000回再生 2021/12/3 40,000回再生 2022/2/8 50,000回再生 2022/4/1 60,000回再生 2022/5/23 70,000回再生 2022/7/14 80,000回再生 2022/9/29 90,000回再生 2022/12/14 100,000回再生 2023/6月 12万回再生 メール: katiehsshsp⭐︎gmail.com(星を@に変えてください)
S3-91 主人公は1人じゃない
ぐるぐるしてるときに、自分しか見えなくなるのはなぜなのか。モヤモヤする。この辛い時期を乗り越える秘訣。
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Dec 30, 2023
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S3-86 年末振り返り過ぎてざわざわしてしまう人へ
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S3-84 心をこめるための余白
キャパオーバーになると被害者意識が生まれる。忙しい毎日の中で気がついた効率性より大事なこと。
Dec 4, 2022
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S3-83 受け身な自分をやめてみた
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Oct 15, 2022
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また授業が始まりましたが、前と違うところ。今流行りのバウンダリの話。
Oct 10, 2022
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S3-81 わかってもらえないと感じた時の対処の方法
最近の日常エピソード。日本の日常に馴染めきれていない話。そんなダメな自分にオッケーを出す。わかってもらえる前提が間違っていた!?
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