En este episodio te comparto una práctica que he estado haciendo últimamente y que me ha cambiado mucho. Algo que debo confesar, influyó en ponerle pausa al podcast diario y a relajarme más con los tiempos en general. Una acción que empezó con la intención de ser más suave conmigo y que se ha convertido en todo un viaje de autoconocimiento que ahora te comparto en mi instagram (donde me encuentras como @nash_inspira) y que abrió una cajita de pandora que cada vez me emociona más y más.... y es que cuando le bajé la intensidad a lo que yo creía era el DEBER SER y conecté con mi SER empecé a sentirme mucho más plena y feliz. Aquí te comparto como.
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