Ik volg sinds kort de 21 dagen dankbaarheidsmeditatie cursus van Deepak Chopra. Afgelopen jaar was een zwaar jaar voor me met veel tegenslagen. Mijn vader is overleden, ik moest verhuizen en uiteraard dat wat ons allemaal is overkomen... Maar tegelijkertijd ben ik heel dankbaar. En daar wil ik deze zevende peptalk aan wijden.&nbsp;
Kijk mijn TedTalk <a href="https://www.ted.com/talks/david_mangene_how_to_break_the_taboo_around_mental_health_issues ">How to break the taboo about mental health issues </a>hier: <a href="https://www.ted.com/talks/david_mangene_how_to_break_the_taboo_around_mental_health_issues">https://www.ted.com/talks/david_mangene_how_to_break_the_taboo_around_mental_health_issues&nbsp;</a>
Koop mijn boek <a href="https://www.bol.com/nl/p/how-to-not-kill-yourself/9200000123911299/?bltgh=nUWWPKu4syZ9h2ssNQ9HEA.1_4.5.ProductTitle">hier</a>:
<a href="https://www.bol.com/nl/p/how-to-not-kill-yourself/9200000123911299/?bltgh=nUWWPKu4syZ9h2ssNQ9HEA.1_4.5.ProductTitle">https://www.bol.com/nl/p/how-to-not-kill-yourself/9200000123911299/?bltgh=nUWWPKu4syZ9h2ssNQ9HEA.1_4.5.ProductTitle</a>

Peptalk #08 - Defeating Depression

Ik ben David Mangene, stand-up comedian, auteur van het boek How to not kill yourself en bipolair. Ik worstel al mijn hele leven met zware depressies, manische periodes, en zelfmoord gedachtes. Zware thema's, maar door het op een luchtige manier te benaderen wil ik ze bespreekbaar maken. In deze podcast-serie ga ik openhartige gesprekken voeren met mensen die op enige wijze te maken hebben gehad met depressies en zelfmoord.