House of Qi

EEN GESPREK MET MICHELLE VAN AKEN – DE LA BIJE EN MAARTEN SLUTTERWist je dat een baby al voor de geboorte spanningen oppikt uit de omgeving en dit kan vasthouden in zijn/haar lijfje? Dan moet de bevalling nog komen. Die spanningen kunnen de onderliggende oorzaak zijn van allerlei klachten later, zoals buikkrampen, overstrekken en veel en onverklaarbaar huilen dat je hele gezin wakker houdt.Geboren worden is een heel natuurlijk gegeven, en dat dit met stress gepaard gaat is bijna onvermijdelijk. Hoe fijn zou het zijn als je een zacht zetje krijgt om al die stress snel los te laten, zodat je vrij aan je leven kunt beginnen?Volgens Maarten Slutter kan craniosacraal therapie bij kinderen al heel snel heel veel goed doen. Een baby bijvoorbeeld is nog zo zacht en beweeglijk dat er vaak maar 1 tot 3 behandelingen nodig zijn voordat het heel veel beter wordt. En ook bij grotere kinderen kan cranio gauw veel spanning verlichten. Dat klinkt veelbelovend!Tijd om meer te leren over kindercranio. Press play!ShownotesGa voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.Over mijMijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nlLaten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.Veel luisterplezier!liefs, NathalieBOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAKNathaliekamp.nlpraktijk voor acupunctuur in AmsterdamCREDITSDe muziek in House of Qi is van Norman David JansenM'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

Craniosacraal TherapieJe hebt vast wel eens gehoord over bindweefsel en fascie. Bindweefsel, het weefsel dat ons 'bindt'. Maar weet je ook dat al je organen, al je weefsels, botten, spieren en zelfs je bloedvaten zijn verpakt in fascie?  En dat dit allemaal met elkaar verbonden is? Als je je tong uitsteekt heb je gewoon invloed op je grote teen. Zo ver gaat het. En als je 'iets op je lever hebt' kan dit zelfs  leiden tot schouderklachten. Maarten Slutter vertelt vol liefde over zijn passie: craniosacraaltherapie. Ik zat op het puntje van mijn stoel toen hij uitlegde hoe hij zijn cliënten helpt bewust worden van hun lijf.  En hoe het dat bewustzijn is dat je de autonomie over je eigen leven, je eigen gezondheid geeft. Bam. Dat is waar deze podcast over gaat. Waarom ik zo verliefd ben op acupunctuur, en ook op cranio.Tijd om meer te leren over je fascie. Over de vliezen die je schedel (cranium) en wervelkolom tot en met je heiligbeen (sacrum) omvatten.  Wanneer is het tijd voor een cranio therapeut? Wat kun je eigenlijk verwachten van de behandelingen? Dat hoor je in deze podcast.  ShownotesGa voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website.Over mijMijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nlLaten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.Veel luisterplezier!liefs, NathalieBOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAKNathaliekamp.nlpraktijk voor acupunctuur in AmsterdamCREDITSDe muziek in House of Qi is van Norman David JansenM'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

Fertiliteit en gezondheid.Je wilt heel graag een kindje. Om je heen regent het babies, en sommige van je vrienden verwachten zelfs al een tweede. Maar één op de zes stellen raakt niet binnen een jaar zwanger. En jij bent één van die zes. Wat nu?Deze podcast gaat over fertiliteit. Maar je kunt het net zo goed een mini-cursus vrouwengezondheid noemen. Je hoort hoe je cyclus werkt en hoe belangrijk het is om de dynamiek van je eigen lichaam te kennen. En ook dat van de aanstaande vader, want zwanger worden doe je niet alleen.Melanie Hendriks is acupuncturist en herbalist. In haar praktijk in Barneveld begeleidt ze stellen met een (nog) onvervulde kinderwens.Melanie is van huis uit wetenschapper, en dat merk je. Haar uitleg is heel zorgvuldig, en ik leer dingen van mijn collega die ik nog niet wist. Heb jij een kinderwens? Press play!ShownotesGa voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website. Over mijMijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nlLaten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.Veel luisterplezier!liefs, NathalieBOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAKNathaliekamp.nlpraktijk voor acupunctuur in AmsterdamCREDITSDe muziek in House of Qi is van Norman David JansenM'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

In deze podcast vertelt Cliff hoe altijd aanwezige onrust hem jaren uit zijn slaap hield. Je hoort hoe de zoektocht naar innerlijke rust hem leerde van zichzelf te houden.  Dit bleek de sleutel naar een goede nachtrust. Luister naar zijn openhartige verhaal over een spirituele reis naar Suriname en grote liefde.ShownotesGa voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website. Daar vind je ook de gegevens van Marielle en links naar Zach Bush.   Over mijMijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nlLaten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.Veel luisterplezier!liefs, NathalieBOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAKNathaliekamp.nlpraktijk voor acupunctuur in AmsterdamCREDITSDe muziek in House of Qi is van Norman David JansenM'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

De Natuur als je CoachJuist in deze tijd waarin je veel meer thuis bent dan je lief is, wil je de ruimte vrijmaken in je agenda om naar buiten te gaan. Marielle Griep is coach. Zij werkt niet vanuit een fancy praktijk. Voor een consult met mijn podcast-gast ga je naar... het bos.Marielle is natuurcoach. Zij neemt je mee naar buiten om je op een heel natuurlijke manier te helpen inzicht te krijgen in je gedrag, bijvoorbeeld in het loslaten van stress of somberheid.Door verbinding te maken en in de natuur te zijn kun je spanning in je lijf helpen loslaten. In deze podcast vertelt Marielle je over haar ervaringen als natuurcoach. Je krijg ook toffe suggesties om vandaag al van je eigen wandeling een transformerende ervaring te maken.ShownotesGa voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website. Daar vind je ook de gegevens van Marielle en links naar Zach Bush.   Over mijMijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nlLaten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.Veel luisterplezier!liefs, NathalieBOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAKNathaliekamp.nlpraktijk voor acupunctuur in AmsterdamCREDITSDe muziek in House of Qi is van Norman David JansenM'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

Deze meditatie is voor mijn zus Anouk. (De meditatie start na de intro op 4.45 minuten.)Mediteren is voor Anouk een grote uitdaging vanwege een hersenbeschadiging. En dat is jammer want bewuste aandacht is zo goed voor onze gezondheid en herstel. Stimuleren van zintuiglijke functies Deze meditatie is gericht op het activeren van de verbindingen in je hersenen en op het stimuleren van celvernieuwing in het hersenweefsel. Mijn zus heeft hemianopsie. Voor haar  is het doel om bij te dragen aan herstel van de (functie van de) oogzenuw. Herstel reukvermogen (na COVID)Deze oefening kun je ook doen als je door de gevolgen van COVID niet meer goed kunt ruiken en dit wilt helpen herstellen. LET OP: geef de meditatie een kans door elke dag deze oefening te doen, een of twee weken lang. Geef niet op als je niet na 1 of 2 keer resultaat hebt. En, voel je verandering? Zet ook dan nog even door! Je kunt dit ook doen zonder deze opname natuurlijk. Visualiseer en/of voel een verbinding van je achterhoofd (onderzijde schedelrand) naar je voorhoofd, de plek tussen je ogen. Dit kun je een paar keer per dag doen.DISCLAIMERRaadpleeg bij klachten altijd je huisarts. Deze meditatie is bedoeld ter ondersteuning, en om het mediteren gemakkelijk en fijn te maken. Deze meditatie is geen vervanging voor medische zorg, en is geen garántie voor herstel van welke fysieke functie dan ook. MUZIEKDe rechten van de muziek in deze meditatie zijn niet van mij, daarom zal ik deze meditatie heel tijdelijk hier plaatsen. De eerste 2 nummers zijn te vinden in services zoals Spotify en iTunes. Het 3e nummer is speciaal voor House of Qi gecomponeerd en geproduceerd door Norman David Jansen.1 - "Under a Painted Sky", David and Steve Gordon2 - "Singing Bowls and Bells", Jane Winther3 - "House of Qi", Norman David JansenIk hoor heel graag wat je van deze meditatie vindt! Ik speel met het idee om meer meditaties op te nemen en zou dan graag investeren in eigen muziek. Laat je me dit via een comment weten? Dankjewel! Over mijMijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nlLaten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.Veel luisterplezier!liefs, NathalieBOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAKNathaliekamp.nlpraktijk voor acupunctuur in AmsterdamCREDITSDe muziek in House of Qi is van Norman David JansenM'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

Ben jij een goede slaper?De meeste mensen verheugen zich er op; aan het eind van de dag dat lekkere bed in duiken en op vrije dagen heerlijk uitslapen. Het is niet alleen fijn, het is onmisbaar voor een goede gezondheid. Maar wat als slapen niet vanzelf gaat? Bijvoorbeeld omdat jij werkt wanneer iedereen in bed ligt. Of omdat het je simpelweg niet lukt?Voor Cliff waren slapeloze nachten jarenlang een  structureel probleem. Van insomnia kun je behoorlijk verdrietig en wanhopig worden. Het was dan ook aanleiding voor een zoektocht naar de oorzaak en de oplossing. In deze podcast vertelt hij er alles over. Cliff noemt zichzelf nog steeds niet de beste slaper. Maar hij heeft zijn weg gevonden.ShownotesGa voor de volledige blog bij deze podcast naar mijn website. Daar vind je ook mijn praktische tips voor een goede nachtrust overzichtelijk bij elkaar.  Over mijMijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nlLaten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.Veel luisterplezier!liefs, NathalieBOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAKNathaliekamp.nlpraktijk voor acupunctuur in AmsterdamCREDITSDe muziek in House of Qi is van Norman David JansenM'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

Help! Ik wil van mijn verslaving af! We hebben allemaal wel één of meerdere gewoontes waarvan we heel goed weten dat het ons geen goed doet, en toch lukt het maar niet om er mee te stoppen. De één snoept te veel, de ander drinkt te veel, weer een ander rookt en misschien zit jij wel meer achter Netflix dan je lief is. Wat gebeurt daar toch? Ik vraag het aan Dianne Sommers.ShownotesDe bijbehorende blog en shownotes vind je op m'n website.Dianne SommersDianne is één van mijn favoriete docenten Chinese Geneeskunde. Zij is fysiotherapeut, acupuncturist en filosoof. In deze podcast werpt zij zonder oordeel een helder licht op de dynamiek van verslaving. Meer dan een uitleg over stoppen met roken is het een  gesprek over verandering. Over het verschil tussen ratio en gevoel. Over onze basale behoefte om je comfortabel voelen in jezelf, en wat kan maken dat de één hier van nature makkelijker in lijkt te slagen dan een ander. Verslaving en acupunctuurDianne legt uit waarom auriculo therapie, of ooracupunctuur, je kan helpen om te stoppen met roken. En hoe diezelfde methode kan bijdragen om te helen van trauma.Verslaving en empathie Ben je gefrustreerd in jezelf omdat gewoontes hebt waar je maar niet van af komt? Of ben je boos op je partner die nog steeds rookt? Luister dan naar deze podcast, ik weet zeker dat je frustratie over 50 minuten plaats heeft gemaakt voor compassie. En wellicht ligt hierin het begin van verandering.Over mijMijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nlLaten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.Veel luisterplezier!liefs, NathalieBOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAKNathaliekamp.nlpraktijk voor acupunctuur in AmsterdamCREDITSDe muziek in House of Qi is van Norman David JansenM'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

De energie van schoonheidDeze podcast gaat over schoonheid. Over het gevoel en de energie die je krijgt van schoonheid. Luister naar mijn gesprek over beauty met één van Nederland's rockstars op dit terrein:Elles Nijkamp is In The House!Elles is Hair & Make up Artist. Een vakvrouw met een enorme staat van dienst. Ik bewonder Elles om haar smaak en kennis. Maar misschien vooral vanwege de verbinding die ze met je maakt wanneer je voor haar spiegel zit. En dan tovert ze het allermooist in je tevoorschijn. In House of Qi vertelt Elles hoe ze dit doet. Wat heeft schoonheid te maken met House of Qi? Heel veel! In m'n praktijk komt alles samen. Gezondheid en schoonheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden volgens de holistische Chinese geneeskunde. Zo binnen, zo buiten. Isn't Qi lovely!  GezichtsacupunctuurCosmetisch acupunctuur is geen quick fix maar een serie ontspannende behandelingen. Je ziet je gezicht langzaam verzachten. Roodheid en/of lijntjes vervagen. De energiestroom naar de spiertjes in je hals, gezicht en hoofdhuid wordt gestimuleerd waardoor je wangen en oogleden minder zakken. Je ziet er steeds vitaler uit en zo vóel je je ook! Je huid krijgt een gezonde glow en de lichtjes in je ogen gaan aan. Je gezondheid verbetert fysiek maar ook emotioneel en mentaal. Zo binnen…In tegenstelling tot acupunctuur geeft make up je juist wél een instant effect. YAY!!! Deze podcast is een cadeautje van Elles en mij voor jou! Een half uur tips & tricks voor make up like a pro! Over je ogen, je lippen, je teint. Hoe creëer je een perfecte eyeliner en die sexy blush? Over 27 minuten weet jij het.  Kom maar op met die feestdagen! ShownotesDe bijbehorende blog en shownotes vind je op m'n website.Over mijMijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad.Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nlLaten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.Veel luisterplezier!liefs, NathalieBOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAKNathaliekamp.nlpraktijk voor acupunctuur in AmsterdamCREDITSDe muziek in House of Qi is van Norman David JansenM'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens

BlaasontstekingVoor één op de vijf vrouwen betekent dit regelmatig terugkerende ellende zoals buikpijn, aandrang om te plassen, niet lekker voelen. Veel vrouwen krijgen hiervoor regelmatig antibiotica, en dat is op de lange termijn echt niet goed voor je. Maar wat dan wel? Stephanie van Hulst is acupuncturist, herbalist én ervaringsdeskundige, en heeft goede resultaten met haar aanpak van blaasontsteking bij haar cliënten. Wil je meteen zelf aan de slag om je klachten aan te pakken? Luister naar deze podcast, over 34 minuten ben je nieuwe inzichten en praktische tips rijker. Dus deel deze podcast met je moeder, je zussen en je vriendinnen... Ik ben verguld dat je nu kunt gaan luisteren naar m’n gesprek met Stephanie.ShownotesGa voor de shownotes en blog naar mijn website.Over mijMijn naam is Nathalie Kamp, ik ben acupuncturist. Je vindt mijn praktijk in de Pijp in Amsterdam. Ik heb een fascinatie voor ons lichaam en onze geest, en voor wat er gebeurt als we ons bewust zijn van onze grenzeloze energie. Deze podcast maak ik met heel veel plezier om bij te dragen aan jouw vitaliteit en gezondheid, ook als je niet in de buurt woont van onze hoofdstad. Nieuwsgierig? Ga naar mijn website: Nathaliekamp.nlLaten we elkaar blijven inspireren, en voor elkaar zorgen.Veel luisterplezier!liefs, NathalieBOEK HIER JE ACUPUNCTUUR AFSPRAAKNathaliekamp.nlpraktijk voor acupunctuur in AmsterdamCREDITSDe muziek in House of Qi is van Norman David JansenM'n coverfoto is gemaakt door Yvette Kulkens