Mein heutiger Gast ist Tupoka Ogette.

Tupoka ist eine der bekanntesten deutschen Vermittlerinnen für Rassismuskritik, Autorin und Speakerin.

Ich wollte von ihr wissen, wie das Schreiben ihres neuen Buches “Trotzdem zuhause” ihren Blick auf Erlebtes verändert hat – und warum sie sich entschieden hat, dieses Memoir, wie sie es selbst nennt, zu schreiben.

Wir sprechen über Körpergedächtnis, Trauma, Mut, Heilung und Vergebung. Es geht darum, wie wir unsere Vergangenheit für unsere Zukunftsgestaltung nutzen können, warum Mut oft aus Angst erwächst und wieso Heilung nicht linear ist.

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MEIN GAST:

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DINGE:

Tupokas aktuelles Buch: https://bit.ly/3OFcGyn

Tupokas Tour:

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Exit Racism: https://bit.ly/4r0Z0Ls

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Annie Ernaux - Die Jahre:

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Roxane Gay - Hunger:

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Bessel van der Kolk - The Body takes the score:

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Peggy Kurka - Das blaue Kind:

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Erfurt 1975:

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Uwe Johnson Jahrestage:

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Alice Hasters - Anti Opfer:

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Gislèle Pelicot - EIne Hymne an das Leben:

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Brené Brown - Verletzlichkeit macht stark:

https://bit.ly/4l4DFj8

Maya Angelou - I Know Why The Caged Bird Sings:

https://bit.ly/4aZKXQB

https://www.schule-ohne-rassismus.org/

FACTS:

Rassistische Diskriminierungen in Deutschland 2024 / Statista: https://bit.ly/4ske48d

Lukas Hambach - Produktion

Lena Rocholl - RedaktionMit Vergnügen - Vermarktung und Distribution

MEIN ZEUG:

Mein Fragenset FAMILIE: https://beherzt.net/products/familieMein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebeMein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matzeMeine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILNTikTok: https://tiktok.com/@matzehielscherInstagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy