Show notes
در این قسمت با هفت منشا تفکر آشنا میشیم، چندتا سوال اساسی میپرسیم و یکی از راهحلها رو برای داشتن یک زندگی بانشاطتر، معرفی میکنیم. پادکست هُشیوار از منابع معتبر پژوهشی و آموزههایی با زمینه ذهنآگاهی و رویکرد روانشناسی اکت استفاده میکنه. الهه اکبری|کوچ ذهنآگاهی و توسعه فردی| آدرس آدرس صفحه اینستاگرام :https://instagram.com/metahoshivarآدرس ایمیل من:[email protected]آدرس کانال تلگرام: https://t.me/metahoshivar