Oración, Ayuno y Limosna

Evangelio según san Mateo 6, 1-6; 16-18

• Ayuno – acto de abstenerse total o parcialmente de comer o beber, por un periodo de tiempo determinado.
• Ayuno espiritual – se basa en abstenernos completa o parcialmente de la comida, negando algo al cuerpo, para darle prioridad a una parte espiritual, a la relación con Dios.
• Abstinencia – es la privación, negación o la renuncia de algo, que puede ser voluntaria, por razones religiosas o morales.
• Oración – rezo, plegaria o acción sincera y voluntaria de comunicación con Dios.
• Limosna – dinero o bien que se da como ayuda a un necesitado.
• Ayuno = Esperanza
  • Nosotros ayunamos como sacrificio, la cual es libre y voluntariamente. Este sacrificio nos ayuda a humillarnos ante los ojos de Dios. Igualmente nos ayuda para fortalecer el espíritu y acercarse más a Dios. Por este motivo la unimos con la esperanza, ya que nos ayuda a abstenernos de algo que al final se nos recompensará grandemente.
  • La práctica tradicional: abstinencia de carne los viernes de Cuaresma (y no sustituirla por una comida mejor, sino hacerlo todo más austero), y ayuno el Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo (sólo una comida al mediodía).
  • Privarse de algunas cosas: de un rato fácil de televisión, o de comprar aquel vestido, o de aquella comida que ahora tomaría con gusto. Y dedicar el tiempo ahorrado (por ejemplo, de televisión) a la oración o a la convivencia; y dedicar el dinero ahorrado a la ayuda a los necesitados.
• Oración = Fe
  • La oración nunca debe faltar en nuestra vida, es como nuestra gasolina, ya que con ella es como seguimos alimentando nuestra fe.
  • Buscar momentos concretos (y mantenerlos fielmente) de silencio, breves o largos, para ponerse ante Dios y vivir con él los trabajos de la vida y las ganas de ser cristiano.
  • Leer el evangelio, orar con los salmos... Leerse las lecturas de la misa de cada día (en alguno de los misales manuales existentes).
  • Participar cada día o algunos días de la misa diaria o, si hay cerca algún monasterio, participar de la plegaria de vísperas o de algún otro acto.
• Limosna = Caridad
  • Consiste en compartir lo que somos, por eso lo comparamos con la caridad, darnos a los demás, ayudar a los demás, ver las necesidades de los demás.
  • Dar dinero. ¿Qué aportamos nosotros al servicio de los necesitados? Sea a través de Cáritas, de entidades dedicadas a la tercera edad, a grupos de ayuda fraterna y solidaridad.
  • Dar tiempo. Visitando enfermos o personas que están solas, o trabajando en tareas de voluntariado u otras actividades sociales o eclesiales.
  • Dar acción de transformación social.  O sea, contribuir a hacer que esta sociedad nuestra sea menos injusta: actuar en la organización económica, social, política. Actuar en ella, o por lo menos estar sensibilizados sobre la cuestión.