Vanuit het holisme zijn lichaam en geest altijd met elkaar verbonden. Er is daarom een direct verband tussen je gewicht en je emotionele huishouding. Karlijn & Evelyn delen in deze podcast hun persoonlijke relatie met voeding en gewicht (Kar had 6 jaar een eetprobleem en Eef probeerde zo ongeveer elk dieet tot grote frustratie). Ook vertellen de founders van Holistik over de helende effecten die de juiste voeding op je lichaam heeft en ze geven tips over hoe je op een gezonde manier gewicht kunt verliezen. Want "Sometimes the weight you have to lose is not on your body". Lees hier meer over holistisch afvallen: https://holistik.nl/holistisch-afvallen-2/ En ontvang je onze zondagochtend-nieuwsbrief al? Nee? Schrijf je dan in via deze link: https://holistik.nl/nieuwsbrief/