Gemeinsam mit euch durften wir am 30.04.,

Uhr, unseren ersten LIVE Podcast in der Basefive in Innsbruck feiern. Nachdem ihr uns zum Einstieg dieser Spezialfolge ein paar (Community-)Fragen gestellt habt, befragen wir Tamara Riesterer dazu, was genau zyklusbasiertes Training ist und worauf jede/r von uns im Alltag und beim Training achten sollte. Viel Spaß mit dieser besonderen Folge! <3

#150 Nimmersatt & Half-Wheeling

Die beiden Profi-Trailrunner Ida-Sophie Hegemann und Kim Schreiber unterhalten sich in diesem Podcast wöchentlich über Rennen, Training, aktuelle und kritische Themen aus dem (Trail) Running Sport und geben Einblicke in das Leben als Leistungssportlerinnen. 
Ehrlich, (selbst-) kritisch und ungefiltert wird hier von Wettkampfoutfit über Preisgelder bis hin zu zyklusbasiertem Training alles thematisiert, was kein Tabu-Thema sein sollte.
Zudem werden sie das ein oder andere Mal den Blick über den Tellerrand des Sports hinaus wagen und euch die Menschen „hinter den Läuferinnen“ vorstellen. 

Die beiden gehören zu den erfolgreichsten Trailläuferinnen im deutschsprachigen Raum, messen sich international in der World Series und haben für den Sport ihren Lebensmittelpunkt in die Berge verlegt.
Abseits des Laufens verbindet sie eine enge Freundschaft, in der sie immer wieder feststellen wie unterschiedlich und doch ähnlich sie sich sind.