دراسة قامت بها جامعة هارفرد لمدة 75 عام لمجموعة من الشباب في عمرهم العشرين ، والتي تهدف لتتبع حياتهم لمدة 57 عام حتى يعرفوا ماهي اسباب السعادة ؟

المشاعر السلبية محركنا في الحياة

بودكاست هنا يلهمك تشوف السعادة وقت الحزن وتشوف اللذة وقت الألم، وتشوف النور وقت الظلام ، هنا هي اللحظة الوحيدة اللي نمتلكها  إذا خلونا هنا نكون سعداء.