開場：Airbnb 瑣事、生病與創業命途03:02 AI 時代最後的人類職位：點解係「孭鑊」？05:30 專業人士（律師、會計師）在 AI 浪潮下的價值定位13:00 Claude vs ChatGPT：Benchmark 唔代表一切，溝通感先係關鍵15:15 Prompt Engineering 已死？點解直接當 AI 係人傾偈仲好用17:35 成本代價：Claude API 貴 50 倍都值得用嘅原因22:15 Claude 三個 Level 詳解：Opus, Sonnet, Haiku 嘅分別26:10 AI Agent 核心：Base Model 冇記憶，Agent 點樣幫你記住細節36:55 Tiffany 的吐槽：點解聽 AI 技術嘢會眼瞓？37:40 拆解無效溝通：點解唔好直接問「有咩 Topic」？41:40 咩叫「蠢問題」？點樣問問題先唔會製造 Friction44:10 關心嘅藝術：病咗嘅時候，唔好問「你生咩病？」50:35 社交達人之道：點樣 Pre-load 話題避免聚會中嘅「Exclude」68:00 社交心理：Love Language 竟然係「精闢嘅解釋」？71:40 總結：新一期 Incubation 報名資訊