Neste episódio você vai entender os mecanismos por trás de um sono reparador e vai descobrir como dormir bem com ferramentas embasadas pela ciência.

Aplique e me conte me marcando no instagram como ficou seu sono após ouvir este episódio!

Dr Luiz Tintori
 CRM-SP 129.789, RQE 65.081
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Olá!
Neste podcast vou divulgar informações e dicas gratuitas sobre Medicina Esportiva, Emagrecimento, Qualidade de Vida e medicina no geral!
Muito obrigado por ouvir!
Sou médico e professor de outros médicos, atendo pessoas que querem melhorar seu físico ou emagrecer, sempre com saúde, ensinei centenas de médicos sobre hiperetrofia, emagrecimento, implantes hormonais, marketing e mudança de carreira!
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RQE 65.081

#75 - COMO DORMIR BEM - FERRAMENTAS PARA MELHORAR O SONO