Tänases episoodis räägime menstruatsiooni tsüklitest, millist mõju avaldavad kuu faasid erinevatele tsüklitele ja samuti jagame ka teiega, kuidas soovitatakse toituda erinevate tsüklite vältel :) 

Menstruatsiooni träkkimise äpp: Stardust

Head kuulamist kallad - Sinu Karin & Viktoria

Viska pilk peale meie instagrami: @hingega1podcast

Jaga enda lugusid meiega Instagramis või kirjuta meile: [email protected]