Originaldatum des Interviews: 27. Februar 2023
-Ein Interview über Bewegung und Meditation-
Wieder mal eine Folge für uns verkopfte Menschen… Oh, dieses Interview ist so haltgebend. So inspirierend. Ich habe an einem Wochenende im letzten Jahr einen Kurs zum tibetischen Heilyoga (Kum Nye) gemacht. Daneben durfte ich Lama Sherab interviewen, zu großen Lebensfragen, ihrer buddhistischen Praxis und persönlichen Erfahrungen.
zu Lama Sherab:
<a href="https://buddhistisches-zentrum-freiburg.de/2011/lama-sherab-palmo/">https://buddhistisches-zentrum-freiburg.de/2011/lama-sherab-palmo/</a>
zu Kum Nye:
<a href="https://buddhistisches-zentrum-freiburg.de/programm/meditation-und-bewegung-mit-lama-sherab-2/">https://buddhistisches-zentrum-freiburg.de/programm/meditation-und-bewegung-mit-lama-sherab-2/</a>
zu mir:
<a href="http://www.janapfeffercoaching.de">www.janapfeffercoaching.de</a> &lt;3

Nicht Glück macht Dich dankbar, sondern Dankbarkeit glücklich

- Neue Möglichkeiten durch (Selbst-) Bewusstsein -

Dieser Podcast ist ein Platz für liebevoll besprochene Erkenntnisse aus dem Feld der Persönlichkeitsentwicklung und für Resilienzgespräche mit wunderbaren Gästen.

Ich reflektiere mich ja sowieso andauernd, warum nicht aufnehmen und teilen?
Also hier ist er: Mein persönlicher Gedanken-Download für mich und ein Upload von all dem für euch.
Der Podcast macht euch und mich zu Beobachtern von dem, was da den ganzen Tag in meinem Kopf und Körper abgeht. Anhand meiner Podcastfolgen, als Reihe an Selbstreflexion in verbaler Form, kreiere ich einen Zugang zu meiner inneren Welt und meinen kognitiven und emotionalen Veränderungen.

Die Jana Solo-Folgen und die Resilienzgespräche schmücke ich aus mit direkt anwendbaren Tools, damit auch Du Dich Dich immer weiter in Deine Selbstsicherheit ausdehnen kannst. Auf Grundlage meiner ganz persönlichen Erfahrungen und aus der Praxis des systemischen Coachings.

Mein Wirken, Kunst und Coaching: www.janapfeffercoaching.de <3
Intro Song: "feeling" - pacific music <3