Woran erkenne ich, ob ich toxische Anteile habe? Dieser Frage gehen wir in dieser Folge auf den Grund. Aber nicht nur das: es geht auch darum, die eigenen Schattenseiten zu sehen und einen guten Umgang damit zu finden.
Welche Rollen lebst du in deinem Leben? Du bist nicht alleine in deinem Kopf. Und das, was wir nicht in uns haben wollen, fühlt sich so fremd an.
Die Auseinandersetzung mit den Persönlichkeitsanteilen wird auch Schattenarbeit genannt. Was wollen diese Anteile dir sagen?
Lass dich also überraschen, höre hinein und gebe mir gerne dein Feedback unter [email protected]
Trete mit mir in Kontakt, erzähle mir deine Geschichte. Ich freue mich darüber, von dir zu hören. 😊
Jun 7, 2024
13 min
Wie oft macht die Angst in uns im Kopf alles zu, wir kämpfen uns durch unser Leben, und unsere Ängste hängen wie Schatten über uns. Genährt wird die Angst unter anderem von negativen Glaubenssätzen, die uns tief beeinflussen.
In dieser heutigen Folge geht es um:
Die verschiedenen Formen der Angst
Vererbbare Ängste
Meine Tipps um Ängste zu lösen
Sei also gespannt, was du von mir zu hören bekommst! Danke du mir dein Ohr schenkst! Gib mir gerne eine Feedback, damit auch ich mich weiter entwickeln kann, und dir ansprechende Inhalte bieten kann: [email protected] Vielen Dank dafür!
Die Geschichte, die ich mitgebracht habe, ist von Jorge Bucay und heißt: „Der angekettete Elefant“ .
May 24, 2024
17 min
Schön das du dabei bist! Heute geht es um das große Thema der Emotionen und Gefühle. Ich spreche mit dir über:
Den Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen
Wie unsere Emotionen entstehen
Entwicklungsschritte von Emotionen
Die 7 Basisemotionen und die dahinterliegenden Bedürfnisse
Und was unsere Emotionen mit dem inneren Kind zu tun haben
Die Geschichte, die ich vorlese ist von Jellaludin Rumi und heißt: „Das Gasthaus.“
Deine Meinung interessiert mich sehr. Welche Erfahrungen hast du mit Emotionen gemacht? Was war besonders, was war schwierig, und wo kommst du vielleicht nicht weiter?
Schicke mir doch deine Fragen oder dein Feedback an: [email protected] Vielen Dank das du mir dein Ohr schenkst. Von Herzen alles Liebe für dich.
May 10, 2024
16 min
In dieser Folge erfährst du von mir :
Warum es so schwer fällt, Verantwortung zu übernehmen
Welche 3 Hauptursachen es sind, warum Menschen keine Verantwortung übernehmen
Und welche 3 Möglichkeiten es gibt, verantwortungsbewusster zu handeln 😊
Hast du eine Geschichte oder Gedanken zu diesem Thema, die du mit mir teilen möchtest? Dann schicke mir doch deine Fragen oder dein Feedback an: [email protected]
Vielen Dank das du mir dein Ohr schenkst. Von Herzen alles Liebe für dich.
Apr 26, 2024
17 min
Wir fragen uns oft, wie wir in uns ankommen können, das Kleinod in uns finden. Sicherer werden, mehr Gelassenheit finden und die Balance halten.
In dieser Folge geht es darum, das wir den Weg nach Innen nur dann finden können, wenn alle 3 Ebenen beteiligt sind. Also Körper, Geist und Seele.
Probiere es mal aus! Und wenn du dir darüber mit mir austauschen willst, erreichst du mich unter: [email protected]
Alles Liebe für dich!
Apr 12, 2024
18 min
Wie oft fühlen wir uns schuldig, für alle möglichen Dinge in der Welt. Und wie destruktiv ist doch der Einfluss von Schuld, da er uns unsere innere Freiheit nimmt und uns langfristig schädigt.
Wie kannst du also aufhören dich selbst zu sabotieren und konstruktiv mit Schuldgefühlen umgehen?
Das erfährst du hier von mir. Schön das du da bist! Und wenn du magst, dann teile doch deine Gedanken und Geschichten mit mir. Ich freue mich auf dein Kommentar. Von Herzen alles Liebe für dich!
Mar 29, 2024
21 min
Was haben alle unsere Helden gemein? Sie sind resilient und wir haben den Eindruck, das diese in Drachenblut gebadet haben, und jede noch so große Schwierigkeit ganz leicht lösen können.
Deswegen geht es in dieser Folge darum:
Was Resilienz ist
Wie ich mich durch einen Schicksalsschlag weiter entwickeln kann
Welche Faktoren für Resilienz sprechen
Was du unter den 7 Säulen verstehen kannst
Und was es mit der Kohärenz in der Resilienzforschung auf sich hat
Also…sei gespannt was kommt.
Hast du vielleicht eine Geschichte oder Gedanken zu diesem Thema, die du mit mir teilen möchtest? Dann schicke mir doch deine Fragen oder dein Feedback an: [email protected]
Vielen Dank, das du mir dein Ohr schenkst.
Mar 22, 2024
16 min
Kennst du das Gefühl, unsichtbar zu sein? Klar, manchmal hat es auch seine Vorteile, aber ich spreche mit dir über die Nachteile, und wie du mit diesem Schutzmantel umgehen kannst.
Themen dieser Folge sind:
Gibt es chronische Unsichtbarkeit?
Wann brauchen wir Unsichtbarkeit?
Warum Hochsensible sich oft unsichtbar fühlen
Und wie du mit Präsens und Resonanz in die Sichtbarkeit kommst.
Hast du vielleicht eine Geschichte oder Gedanken zu diesem Thema, die du mit mir teilen möchtest? Dann schicke mir doch deine Fragen oder dein Feedback an: [email protected]
Diese E-Mail-Adresse kannst du auch nutzen, um ein kostenloses, 30-minütiges Gespräch bei mir zu buchen.
Vielen Dank das du mir dein Ohr schenkst. Von Herzen alles Liebe für dich.
Mar 15, 2024
18 min
Die geistigen Gesetze sind auch unter den Namen:
die universellen Ordnungen
die universellen Gesetze
oder die hermetischen Gesetze bekannt.
Von diesen gibt es 7. Sie sind so weitreichend und haben eine sehr große Macht, da wir sie in der Lage sind, Umstände besser verstehen zu können. Durch die bewusste Anwendung, werden für zu den Gestaltern unseres Lebens, wir kommen in unsere Schöpferkraft.
Es sind die Spielregeln des Lebens, die wir nicht umgehen können. Das Wissen darüber, versetzt uns in die Lage, unseren Geist auf das Gewünschte auszurichten.
Sei also gespannt, was du von mir zu hören bekommst! Danke du mir dein Ohr schenkst! Gib mir gerne eine Feedback, damit auch ich mich weiter entwickeln kann, und dir ansprechende Inhalte bieten kann: [email protected]
Vielen Dank dafür!
Mar 8, 2024
16 min
In dieser Folge geht es darum:
was Trauer in uns auslöst
welche Phasen es geben kann
wie du etwas leichter durch die Trauer kommst
und wie sich der Kreis durch die Heilung schließt
Hast du eine Geschichte oder Gedanken zu diesem Thema, die du mit mir teilen möchtest? Dann schicke mir doch deine Fragen oder dein Feedback an: [email protected]
Vielen Dank das du mir dein Ohr schenkst. Von Herzen alles Liebe für dich.
Mar 1, 2024
23 min
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