Heute wird’s persönlich! Sonia schaut auf eine Trennung in der Vergangenheit, Iris auf eine vielleicht verschwindende Freundschaft in der Gegenwart. Beziehungen ändern sich. Enttäuschung, Wut, Verwirrung - Herzschmerz ist scheinbar vorprogrammiert. Aber muss das so sein?

Das habe ich doch gar nicht gesagt!

Warum bin ich, wie ich bin? Wie sehe ich mich selbst? Wie muss ich sprechen, damit ich verstanden werde? Wie vertraue ich wieder, obwohl ich verletzt wurde? Wie kann ich es schaffen, nicht mehr sofort an die Decke zu gehen? Wie gestalte ich mein Leben, damit ich glücklich bin? Manchmal sprechen Herz und Kopf eine unterschiedliche Sprache. Das, was ich fühle entspricht nicht dem, was ich denke. Das muss nicht sein! Fernab von Klischees und schmalzigen Kalendersprüchen blicken die Coaches Iris und Sonia ehrlich und offen auf alle Themen des Lebens rund um Persönlichkeit, Beziehung, Krisen und Karriere.