Show notes
اپیزود ۹ (فصل اول): خرافه های رایج فیتنس قسمت ۲
در این اپیزود می شنوید:
آیا ورزش قدرتی باعث کوتاهی قد می شود؟
آیا قدرت عضلانی خانمها و آقایان فرق داره؟
آیا رژیم های detox کار می کنن؟
آیا تمرینات پر تکرار چربی سوزی می کنن؟
بهترین رشته ورزشی کدام رشته است؟
کمربندهای لاغری؛ تبلیغ یا معجزه؟
تهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید نزاکتی
کارگردان: محمدرضا محمدی