Bist du auch manchmal zu verkopft? Planst und planst, aber handelst nicht? Oder diskutierst du ständig mit dir darüber, ob du etwas tust oder besser nicht? Damit bist du nicht allein! Die gute Nachricht ist: Das muss nicht so bleiben.

Buchtipp:

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg von James Clear