Varför kan det vara bra att tänka på livet som ett balansbräde? Hur hittar man guldkanterna om vardagen känns grådaskig. Är hoppfullhet bara flum eller kanske något vi vill ge i arv? Svar på dessa frågor och uppmaningen att ta sig själv på allvar diskuterar Pia Rosengård-Andersson som är avdelningschef och Saija Westerlund-Cook som jobbar som sakkunnig på Familjer och Relationer på Folkhälsan.