Show notes
延續上一集討論情緒中心空白的情緒流動，下半集來分享我們在面對這些衝突（情緒中心空白最怕衝突）的時候，各自採用什麼方法去紓解跟釐清。
為了順暢連結內容，可以先去聽聽上一集喔～
- 情緒中心空白要辨認哪些是自己的情緒
- 學會覺察才是保護自己
- 平靜的時候再面對面聊聊吧
- 訊息的距離可以降低衝突感
- 當面衝撞都需要很多心理準備
- 每一次的嘗試都是在為父母舖安全網
FB | IG 搜尋：Hej, what about you?
這邊可以寫信給我們偷偷聊：[email protected]
--
Hosting provided by SoundOn