Heilsuvarpid
Heilsuvarpid
Ragga Nagli
#92 Geir Gunnar - mataræði án öfga
1 hour 4 minutes Posted Mar 6, 2024 at 7:36 pm.
0:00
1:04:35
Download MP3
Show notes
Geir Gunnar Markússon næringarfræðingur er gestur Heilsuvarpsins
Geir Gunnar starfar hjá Heilsustofnun NLFÍ og ritstjóri heimasíðunnar. BS í matvælafræði og MS í næringarfræði og einkaþjálfarapróf og brennur fyrir heilsu, næringu, hreyfingu og berst gegn öfgum og hindurvísindum í næringar- og heilsufræðum.
Bókin hans Góð heilsa alla ævi án öfga fáanleg í næstu bókabúð.
Við töluðum um nýju bókina, mýtur og öfgar í mataræði og hreyfingu og hætturnar við samfélagsmiðla í að miðla áfram misgáfulegum og stundum hættulegum ráðleggingum.
@ggunnz
Styrktaraðilar Heilsuvarpsins
@nowiceland
@netto.is