Heilsa og vitund
Heilsa og vitund
Útvarp Saga
Streita
1 hour 1 minutes Posted Apr 19, 2023 at 6:00 pm.
0:00
1:01:54
Download MP3
Show notes

Anna Björg Hjartardóttir frá Celsus fjallar um streitu og hvernig hún birtist okkur með margvíslegum hætti, langvarandi undirliggjandi streita og streituáföll svo sem kvíða, depurð, áhyggjur.
Hún fjallar um hvað þessir hlutir hafa mikil skaðleg áhrif á líkamlega og andlega heilsu okkar og margt fleira fróðlegt hjá Önnu Björgu frá Celsus