Sport und Bewegung prägen das Leben von Sonja Schmitz-Harwardt. Eine besondere Faszination empfindet sie für das Bindegewebe und die Faszien des Körpers – sei es in der Cellulite-Behandlung oder dem Taping. Besonders in der Schmerztherapie setzt sie dieses Wissen um die Faszien gezielt ein. Außerdem erklärt sie im Interview, dass zu einer Säure-Basen-Regulation weit mehr als nur die Ernährung gehört. Auch heilsames Atmen ist ihr ein Anliegen – nicht nur beim Wandern.