本期音频来自于4.19早上的一场直播分享

请来了新加坡的心理咨询师Carol来一起带大家更深入的了解抑郁症 以及作为身边的亲友如何更好的陪伴他们走出这段经历

推荐两条短片

1. I had a black dog, his name was depression

2. Living with a black dog

（&哔哩哔哩都可以搜到）

来自于Matthew Johnstone的书《我有一只叫抑郁症的黑狗》，关于抑郁症患者及其陪伴者的独白

希望把这些内容分享给更多人听到