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如何提升幸福感?试试设计自己的幸福模型吧!|一杯咖啡的时间 008
13 minutes Posted Mar 24, 2020 at 1:37 am.
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感谢一位听众在喜马拉雅上告诉我第7期节目内容是第8期的才发现第7期节目内容丢了�今天来补上:如何提升幸福感?


介绍了三种积极心理学的幸福模型

以及分享了我们可以如何设计属于自己的幸福模型


想看文字稿请前往公众号「看见自己HearYourself」

如果今天的分享为你带来了启发

或者你设计出了自己的幸福模型

希望可以留言或私信告诉我,明天见!