你有『斷食』的自由！流行之外，也對健康有益！
透過這一集，卡片大師幫大家梳理脈絡，陪大家找到適合自己的斷食法！

第二系列以『健康生活提案』為題，提供卡片大師的新穎觀點！
如果正好是你曾經想做又遲遲未開始的，或許聽完這系列可以解除困惑，找到前進的力量！

本節目非常適合喜歡『聽覺學習』的你，每週收聽3集（加總約莫1小時）
讓腦不打結，保持快思慢想與人間清醒，走在健康的路上有人深度陪伴。

你也可以跟『健康實習生』一樣，問各樣的問題『卡片大師』將在未來節目中一一回覆 
直接私訊到健康卡片 IG 就可以了！https://instagram.com/healthygacha