Hatékony Leszek!

Nem kérdés, hogy az AI (Artificial Intelligence) itt van velünk és egészen biztosan maradni is fog. Olyan szinten és mélységben könnyíti meg a mindennapi munkánkat és a feladatainkat, hogy nem kérdés, az AI hasznos és hatékonyabbak tudunk tőle lenni. Ami viszont fontos, hogy nem szabad csak erre támaszkodnunk csak, mert bőven kevesebb a tudása és a funkciói, mint amire szükség van napi szinten. Tudatosan, célirányosan használva azonban igazi érték lehet! ------🎙 Itt éred el még a műsort🎙https://project-blue.hu/podcast🔵 Project Blue 🔵Csatlakozz Te is a Project Blue klub-hoz és legyél hatékonyabb! https://project-blue.hu/klubLépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:https://project-blue.hu/discord-login ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️https://project-blue.hu/hirlevel 📌 Találkozzunk máshol is 📌Discord: https://project-blue.hu/discord-login TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag Instagram: https://instagram.com/hatekonysag Facebook: https://facebook.com/projectbluetrainingÜzennél nekünk?https://project-blue.hu/kapcsolatA műsor készítői:Mikos Ákos & Tóth-Czere Péter,a Showcast Media podcast ügynökség alapítói

Egyikünk sem jó benne gyárilag, mert máshogy vagyunk bedrótozva.Mindannyiunknak kötelező a használata és meg kell tanulnunk élni vele. Ez a delegálás. A delegálás folyamatát használjuk nyilván munkahelyen, kollégákkal, beosztottakkal, vezetőkkel. De használjuk otthon, családdal, barátokkal kapcsolatban is, csak másképp. Miért fontos a delegálás a hatékonyságod szempontjából? Mert vannak feladatok, amiknél nem én vagyok a fontos, hanem az, hogy kész legyen. Mert vannak olyan feladatok, amiket mások jobban tudnak megoldani helyettünk.A feladatainkat két szempont szerint érdemes csoportosítani:- Oszd két felé:Feladatok, amiket meg kell csinálnod, neked.Feladatok, amiknek készen kell lenniük.- Oszd három felé:Feladatok, amiket konkrétan neked kell megcsinálni és meg is akarsz csinálni.Feladatok, amiknél te vagy a hozzáadott érték, de nem akarod megcsinálni.Feladatok, amiknek csak készen kell lenniük.Ha ez megvan, akkor már sokkal könnyebben tudod majd eldönteni, hogy mi az, ami tényleg a te feladatod, mi az, amit delegálni akarsz.------🎙 Itt éred el még a műsort🎙https://project-blue.hu/podcast🔵 Project Blue 🔵Csatlakozz Te is a Project Blue klub-hoz és legyél hatékonyabb! https://project-blue.hu/klubLépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:https://project-blue.hu/discord-login ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️https://project-blue.hu/hirlevel 📌 Találkozzunk máshol is 📌Discord: https://project-blue.hu/discord-login TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag Instagram: https://instagram.com/hatekonysag Facebook: https://facebook.com/projectbluetrainingÜzennél nekünk?https://project-blue.hu/kapcsolatA műsor készítői:Mikos Ákos & Tóth-Czere Péter,a Showcast Media podcast ügynökség alapítói

Gondolkoztál már azon, hogy mennyire tud befolyásolni egy rosszabb alvás másnap? Tudsz hatékony lenni akkor, ha stresszes vagy? Mennyire fontos az, hogy tudatosan kezeld az alvásritmusod kialakítását és mennyit tud használni neked az, ha egészen pontosan tisztában vagy azzal, hogy mi történik éjszaka veled, míg alszol?Ezekben a kérdésekben fog segíteni most nekünk a következő epizód szakértő vendége: 🎙 Kun Zoltán 🎙Teljesítmény mentor, produktivitás tanácsadó / Fusion Vital, Hozz ki többet magadból! alapítójaAz egészségtudatosság számára életforma és egyben küldetés is. A fenntartható teljesítmény érdekében különféle technológiai eszközök segítségével egyéni és vállalati egészségfejlesztési programokat valósít meg!Linkek:- Fusion Vital: https://www.fusionvital.hu- Hozz ki többet magadból: https://www.hozzkitobbetmagadbol.hu------🎙 Itt éred el még a műsort🎙https://project-blue.hu/podcast🔵 Project Blue 🔵Csatlakozz Te is a Project Blue klub-hoz és legyél hatékonyabb! https://project-blue.hu/klubLépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:https://project-blue.hu/discord-login ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️https://project-blue.hu/hirlevel 📌 Találkozzunk máshol is 📌Discord: https://project-blue.hu/discord-login TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag Instagram: https://instagram.com/hatekonysag Facebook: https://facebook.com/projectbluetrainingÜzennél nekünk?https://project-blue.hu/kapcsolatA műsor készítői:Mikos Ákos & Tóth-Czere Péter,a Showcast Media podcast ügynökség alapítói

Mindig, minden teendő a legfontosabb és a legsürgősebb. Ilyenkor mit lehet tenni? 20 legfontosabb között lehet különbséget tenni, vagy az a legjobb, ha ülsz, fogod a fejed és várod, hogy eltűnjön a 20-ból 19 és megmaradjon azaz 1, amit tényleg fontos volt?Most abban fogunk segíteni neked, hogy adunk tippeket arra, hogyan tudod priorizálni a feladataidat jobban és hatékonyabban?------🎙 Itt éred el még a műsort🎙https://project-blue.hu/podcast🔵 Project Blue 🔵Csatlakozz Te is a Project Blue klub-hoz és legyél hatékonyabb! https://project-blue.hu/klubLépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:https://project-blue.hu/discord-login ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️https://project-blue.hu/hirlevel 📌 Találkozzunk máshol is 📌Discord: https://project-blue.hu/discord-login TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag Instagram: https://instagram.com/hatekonysag Facebook: https://facebook.com/projectbluetrainingÜzennél nekünk?https://project-blue.hu/kapcsolatA műsor készítői:Mikos Ákos & Tóth-Czere Péter,a Showcast Media podcast ügynökség alapítói

------🎙 Itt éred el még a műsort🎙https://project-blue.hu/podcast🔵 Project Blue 🔵Csatlakozz Te is a Project Blue klub-hoz és legyél hatékonyabb! https://project-blue.hu/klubLépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:https://project-blue.hu/discord-login ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️https://project-blue.hu/hirlevel 📌 Találkozzunk máshol is 📌Discord: https://project-blue.hu/discord-login TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag Instagram: https://instagram.com/hatekonysag Facebook: https://facebook.com/projectbluetrainingÜzennél nekünk?https://project-blue.hu/kapcsolatA műsor készítői:Mikos Ákos & Tóth-Czere Péter,a Showcast Media podcast ügynökség alapítói

Miért fontos, hogy motiváltak legyünk abban, ami csinálunk? Nagyon egyszerű. Mert, ha motivált vagy, akkor jobb a kedved. Akkor jobb lesz a minősége annak is, amit épp csinálsz. Sőt! Ha motivált vagy, a minőségtől teljesen függetlenül is, hatékonyabbnak fogod magad majd érezni!Ebben az adásban segítünk, hogy megtaláld a saját motivációdat, tippeket adunk, hogy ha szeretnél hatékonyabb lenni, akkor hogyan tudsz leásni egy dolog mélyére és megtalálni azt, amiért fontos számodra. Sok mindent lehet csinálni, de semmit nem éri meg úgy, hogy nem vagy motivált!------🎙 Itt éred el még a műsort🎙https://project-blue.hu/podcast🔵 Project Blue 🔵Csatlakozz Te is a Project Blue klub-hoz és legyél hatékonyabb! https://project-blue.hu/klubLépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:https://project-blue.hu/discord-login ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️https://project-blue.hu/hirlevel 📌 Találkozzunk máshol is 📌Discord: https://project-blue.hu/discord-login TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag Instagram: https://instagram.com/hatekonysag Facebook: https://facebook.com/projectbluetrainingÜzennél nekünk?https://project-blue.hu/kapcsolatA műsor készítői:Mikos Ákos & Tóth-Czere Péter,a Showcast Media podcast ügynökség alapítói

Mi a legnagyobb hiba a time management kapcsán?Az, hogy annak igazából sok köze nincs a hatékonyságunkhoz. Az igazi változást nem a jó time management fogja hozni, hanem az, hogy a feladatainkat tudjuk hatékonyan kezelni. Így a time management helyett sokkal inkább kellene foglalkoznunk a task management kérdésével.------🎙 Itt éred el még a műsort🎙https://project-blue.hu/podcast🔵 Project Blue 🔵Csatlakozz Te is a Project Blue klub-hoz és legyél hatékonyabb! https://project-blue.hu/klubLépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:https://project-blue.hu/discord-login ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️https://project-blue.hu/hirlevel 📌 Találkozzunk máshol is 📌Discord: https://project-blue.hu/discord-login TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag Instagram: https://instagram.com/hatekonysag Facebook: https://facebook.com/projectbluetrainingÜzennél nekünk?https://project-blue.hu/kapcsolatA műsor készítői:Mikos Ákos & Tóth-Czere Péter,a Showcast Media podcast ügynökség alapítói

Nem szerethetünk mindig mindent, de van, hogy még ilyenkor is produktívak akarunk lenni.Sőt! Ilyenkor akarunk a leginkább azok lenni, mert hamarabb jó túl lenni ezeken a feladatokon!Az a hatékony, aki minden feladatának úgy megy neki, mintha csak annyit kellene eldönteni, hogy milyen fagyit egyen ma?Mi van azokkal a feladatokkal, amiket nem szeretünk csinálni?------🎙 Itt éred el még a műsort🎙https://project-blue.hu/podcast🔵 Project Blue 🔵Csatlakozz Te is a Project Blue klub-hoz és legyél hatékonyabb! https://project-blue.hu/klubLépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:https://project-blue.hu/discord-login ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️https://project-blue.hu/hirlevel 📌 Találkozzunk máshol is 📌Discord: https://project-blue.hu/discord-login TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag Instagram: https://instagram.com/hatekonysag Facebook: https://facebook.com/projectbluetrainingÜzennél nekünk?https://project-blue.hu/kapcsolatA műsor készítői:Mikos Ákos & Tóth-Czere Péter,a Showcast Media podcast ügynökség alapítói

A hatékonyság sökrétű és terjedelmes, és mégis, rengeteg oldalról nem foglalkozunk vele.Ma az alvást vettük elő, mint az egyik kulcsmotívumot, ha hatékonyság a kérdés. Gondolj bele: mennyire lehetnél hatékony, ha mondjuk nem alhatnál pár napig? Gondolj bele, mennyire leszel hatékony, ha a rendelkezésedre álló alvás időt tudatosabban használod ki?Ennek jártunk ma utána!------🎙 Itt éred el még a műsort🎙https://project-blue.hu/podcast🔵 Project Blue 🔵Csatlakozz Te is a Project Blue klub-hoz és legyél hatékonyabb! https://project-blue.hu/klubLépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:https://project-blue.hu/discord-login ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️https://project-blue.hu/hirlevel 📌 Találkozzunk máshol is 📌Discord: https://project-blue.hu/discord-login TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag Instagram: https://instagram.com/hatekonysag Facebook: https://facebook.com/projectbluetrainingÜzennél nekünk?https://project-blue.hu/kapcsolatA műsor készítői:Mikos Ákos & Tóth-Czere Péter,a Showcast Media podcast ügynökség alapítói

A mostani epizód rendhagyó, általánosságban beszélgetünk arról, hogy a hatékonyság mi mindent ölel fel az életünkben, nem csak a munkaidőre korlátozva. A téma ugyan általános, mégis szerintünk sokkal fontosabb, mint azt hajlandóak lennének az emberek beismerni. És a legtöbb probléma az életünkben, innen fakad!Ebben az epizódban három szegmensre bontottuk a beszélgetés:- A hatékony gondolkodásmód kialakítása- Az időd maximális kihasználása- Inspiráció és motiváció megtalálásaAz epizódban is említett Fókusz horizont térképet pedig a Discord csoportunkban osztottuk meg: www.project-blue.hu/discord-login------🎙 Itt éred el még a műsort🎙https://project-blue.hu/podcast🔵 Project Blue 🔵Csatlakozz Te is a Project Blue klub-hoz és legyél hatékonyabb! https://project-blue.hu/klubLépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:https://project-blue.hu/discord-login ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️https://project-blue.hu/hirlevel 📌 Találkozzunk máshol is 📌Discord: https://project-blue.hu/discord-login TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag Instagram: https://instagram.com/hatekonysag Facebook: https://facebook.com/projectbluetrainingÜzennél nekünk?https://project-blue.hu/kapcsolatA műsor készítői:Mikos Ákos & Tóth-Czere Péter,a Showcast Media podcast ügynökség alapítói