Hasta que tope
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Hasta que tope
2. BURNOUT, un poco de cuando nuestros trabajos se llevaron nuestro bienestar físico y mental.
52 minutes Posted Apr 18, 2023 at 6:45 am.
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A nuestros veinti-muchos años de edad ya nos tocó vivir en carne propia el agotamiento laboral (burnout), ese estrés insoportable que se manifiesta con agotamiento físico y mental. Les contamos cómo fue que llegamos ahí, lo que estábamos sintiendo y cómo logramos salir de esa etapa que nos estaba robando nuestra serotonina y oxitocina, o mejor dicho, nuestra felicidad del día a día.