自分の感覚って考えたことありますか？

何を食べると美味しいって感じる？

何を見たらきれいとおもう？

どこを触られたら嫌？

音のボリュームそれでも大丈夫？？

そんなことから、自分の感情や思いに蓋をしやすくなるのです。

感覚を開く、感じるってどんなことなのか。。

毎日少しでも、感じる力をつけてみましょう。

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