Hantle i Bajgle
Hantle i Bajgle
Daniel
ODC. 2 ROLA BIAŁEK W TRENINGU SIŁOWYM
22 minutes Posted Nov 4, 2018 at 8:13 am.
0:00
22:15
Download MP3
Show notes
W dzisiejszym odcinku między innymi
Funkcje białek w organizmie
Zalecane spożycie białka w treningu siłowym
Kontrowersyjne źródła białka takie jak nabial czy soja
Jak dobierać odżywki białkowe?
Czy dieta wysokobiałkowa jest dobra dla nerek ?