Vi har et fantastisk verktøy i vår kropp. Den vet hva som er best for oss, hva vi har bruk for, hvilket potensiale vi har og den guider oss i rett retning. Utfordringen er at vi er trent til å lytt til andre og andres behov. Vi har tenkt de tankene så mange ganger at det er vanskelig å adskille; hva er rett for deg, og hva gjør du for at andre vil det. Men kontakten til kroppens guidingssystem kan trenes opp igjen.