az adás vendége egy volt kliensem Kata, aki részletesen elmesélni, hogyan próbálta meg kétszer is kioltani a saját életét fiatalabb korábban. megtudjuk, hogyan jött ki a gödörből miközben átbeszélem vele, hogy milyen különbségeket tapasztalt a korábbi pszichoterápiás kezelései és a velem végzett coaching között. mégis melyik folyamat miben tud segíteni? mikor hová érdemes fordulni? ezekre mind választ kapsz ma.

adásnapló:

• londonba költözés 24 évesen
• egyszerre két egyetem végzése 2 országban, plusz meló
• szakítás az államvizsga előtt
• öngyilkossági kísérlet, bulimia
• depresszió
• antidepresszáns, terápia, csoport terápia
• coaching vs terápia
• a változás
• hipnoterápia, CBT
• meditáció, mindfulness, séta

további részletek a coachingról: https://halottnakacoach.blog/2019/08/07/a-munka-orome/

csatlakozz a haC podcast zárt facebook közösségéhez, hogy nem maradj le semmiről! https://www.facebook.com/groups/halottnakacoach/