Gimnastykujemy neurony, suple w postaci kawy, książki i rozmowy w postaci ciężarów. Właśnie tak wygląda środowy Halo.Poranek. W roli trenerów Piotr Kurczewski i Kornel Wawrzyniak. Nie zapomnimy też o kąciku filozoficznym i rozważaniach na temat rzuconego w pierwszych minutach audycji „lajtmotiwu” naszych wspólnych 3 godzin.