Podczas pierwszej audycji opowiem o sobie, o Mindfulness i jego twórcy. Obalę wszystkie mity na temat medytacji, posłucham o Waszych doświadczeniach i wyobrażeniach na ten temat, odpowiem na Wasze pytania i poprowadzę 10 minutową praktykę - medytację na uważny oddech.

Zapraszam również dwie gościnie ,które opowiedzą o Festiwalu Świadomej Kobiety Wabi Sabi, podczas którego odbędzie się ponad 30 rozwojowych warsztatów dla kobiet.

Magda Darmas - jestem organizatorką Wabi Sabi - Festiwalu Świadomej Kobiety oraz współzałożycielką „projektu” Milabo gdzie dzielę się pasją do ruchu, sportu i rozwoju osobistego poprzez Ciało. Jestem instruktorem windsurfingu, snowboardu oraz pływania, także na wyjazdach z przyjemnością prowadzę szkolenia instruktażowe. Codziennie staram się podążać drogą rozwoju osobistego i czuję, jak wielką radość mi to sprawia, dlatego tak bardzo wierzę w misję Milabo, którą pragniemy przekazać Wam w czasie Festiwalu.

Oraz

Paulina Józefowska

Osoba odpowiedzialna za promocję i PR festiwalu.