Show notes
في هذه الحلقة تستضيف د. الاء حافظ, الجميلة ليال بوكر، ممرضة سعودية وصانعة محتوى، جمعت بين شغفها بالتمريض وحبها للميكب والعناية بالبشرة، بعد رحلة طويلة مع اضطراب القلق ونوبات الهلع. في حديث عفوي وصادق، تحكي ليال عن أول مرة واجهت فيها نوبة هلع، عن اللحظة اللي قررت فيها تطلب المساعدة، وكيف قدرت تتجاوز أقسى المراحل النفسية، وتستعيد توازنها من خلال الدعم والعلاج. تتحدث أيضًا عن علاقتها بوالدها، كيف تغيرت وتعمّقت، وكيف التمريض كان خيارها رغم كل الظروف. محاور الحلقة الاساسية: المحور الاول: من ...



