Bu bolumun konugu Spor Hekimligi Uzmani Doc. Dr. Pelin Yargic. Pelin ile egzersiz yapmanin saglik ve ozellikle ruh sagligi uzerine faydalarindan bahsettik. Egzersize baslamak icin ilham ariyorsaniz bu bolumde bulacaksiniz ;)  Pelin'i Instagram'da takip etmek isterseniz @drpelinyargic olarak bulabilirsiniz! Eger Instagram'a girmisken podcasti de takip etmek isterseniz hesabimiz @Halka_Podcast. Yorumlariniz ve sorulariniz icin [email protected]