🔥Партнер эпизода — онлайн-магазин Самокат https://clck.ru/3EBb4J?erid2SDnjdsYaT5 Воспользуйтесь промокодами:МОЗГ20 — скидка 20% на первый заказ от 800 до 3000 рублейМОЗГ10 — для тех, у кто уже заказывал в приложении, скидка 10% на товары и продукты бренда Самокат при заказе от 700 рублейРеклама. erid: 2SDnjdsYaT5 ООО «Умный ритейл» 6+Сегодня в гостях Анна Бабич, дипломированный психолог, эксперт по самооценке и самореализации. Мы поговорим про самооценку и личные границы.Какая золотая середина у самооценки? Как внутренний критик влияет на нас? Есть ли предел у работы с самооценкой? Как правильно относиться к себе? Почему так много людей с низкой самооценкой? Как ее исправить? Кто чаще подвержен низкой самооценке: мужчины или женщины? Что делать, если мои границы постоянно нарушают?Гость: телеграм-канал Анны Бабич «Жить навстречу себе» https://t.me/anbabichИнстаграм* @anna_babich*продукт компании Meta, запрещен на территории РФВидеоверсия: https://www.youtube.com/@bogemascienceТелеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_KilinoyПодписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilinaСтудия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ruНад подкастом работают:Ведущая - Ольга КилинаПродюсеры - Александра Рудко и Элизабет ГюрджянРедактор - Эдуард ЦарионовЗвукорежиссер - Андрей КулаковВидеомонтажер - Дмитрий АлизарчикКомпозитор - Александр ЗверевРеклама. erid: 2SDnjdsYaT5. ООО «Умный ритейл», г. Москва, ул. Барклая, д. 6, стр. 3, помещ. 8Н/4, ОГРН 1177847261602. С 1.10.24 по 31.12.24, до 3000 руб. Подробности и ограничения: https://terms.samokat.ru/promo/october.pdf Зоны и точное время доставки уточняйте в мобильном приложении «Самокат». 6+