En este episodio te explico los detalles que los medios de comunicación y algunos médicos no te esclarecen sobre el uso de las dietas keto o el ayuno intermitente. Que si me lo permites, te adelanto, no tienes nada de que preocuparte cuando las realizas, aunque, como siempre, es recomendable que cuentes con la asesoría de tu profesional de la salud.