【脱・社畜】転職HACK RADIO
しゃーちく
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【経験者が語る】適応障害と診断されたときの対処方法
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Posted Dec 16, 2021 at 2:11 pm.
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・自分を責めない
・弱音は吐こう
・薬は必ず飲む
#ストレス #ブラック #適応障害 #鬱 #はじめまして #30代
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