למה אנחנו כל כך עייפים בימים האלה; מדוע מאגרי האנרגיה שלנו מתרוקנים כל כך מהר, ואיך קשורה העייפות הזאת לכאבי גוף לא מוסברים, לחוסר סבלנות, עצבנות שיא ופרצי אלימות? 
בשיחה עם עופרה אור, נדבר על מה שמרוקן וממלא אותנו, על ניהול אנרגטי נכון, ועל כלים פרקטיים שיכולים לסייע כאן ועכשיו.
מארחת: גלית ליפשיץ מלמד

כשהכל מתפרק - הקפסולה פרק #8

נשמה, גוף, איזון, תודעה, התפתחות. הקפסולה היא מותג לייף-סטייל החובק אוסף מובחר של נקודות מבט, ידע, ריטריטים, קורסים ומה שאפשר לנשום ממנו השראה. בפודקאסט של הקפסולה, שעוסק איך לא - בתודעה, נציע זויות קצת אחרות להתבונן דרכן על החיים שלנו ועל כל מה שקורה (ולא במקרה).. .
www.hacapsula.com
.