La primera etapa para iniciar el proceso de cambio es salir de la zona de confort,la segunda etapa dar el primer paso y enfrentar nuestros miedos y usarlo a nuestro favor, la tercera etapa es la zona de los retos, en ella te acercas al éxito pero también experimentas el fracaso o el aprendizaje por último la 4 etapa la de autorrealización en dónde el resultado es mejor de lo esperado y logras concretar el tan deseado cambio y sentirte seguro y satisfecho con el camino recorrido.