Bonjour à tous!

🔥 Dans notre dernière émission de "HABITS AND MINDSET HUNTER", nous avons exploré les fascinantes routines des artistes pour booster notre créativité et adopter un état d'esprit innovant.

🎨 Voici 3 points clés que vous pouvez adopter dès aujourd'hui :

Rituels matinaux inspirants : Claude Monet débutait sa journée avec une andouillette et un verre de vin blanc sec, suivi par des séances de peinture matinales dès 6 heures. Trouvez votre propre rituel pour réveiller votre créativité dès l'aube.

Moments de contemplation : Comme Balthus dans son chalet suisse, intégrez des moments de prière, méditation ou simplement de contemplation dans votre routine quotidienne pour nourrir votre inspiration.

Discipline rigoureuse : À l'image de Joan Miró, alliez activités physiques et artistiques pour maintenir une discipline quotidienne. Gymnastique suédoise, course à pied, yoga et natation alimentaient sa créativité.

👉 Vous voulez en savoir plus sur ces habitudes inspirantes ? Écoutez l'épisode complet sur votre plateforme de streaming préférée.

Merci de votre écoute et comme toujours: fuck bullshit love. 💪❤️

Pour rester informé(e) de nos épisodes à venir, nos formations et nos actualités, inscrivez vous sur notre site melikabadreddine.com

Merci de faire partie de notre communauté inspirante !

📅 Ne manquez pas notre prochain épisode chaque mercredi à midi et faites de votre bien-être une priorité ! 🚀

Retrouvez plus de conseils et astuces sur @MelikaBaddreddine et 🔍 Plus d'infos, actu, formations, coaching, ouvrages sur melikabadreddine.com.

******************  Pour suivre toutes mes actualités du podcast abonnez vous à Habits and Mindset Hunter *************************

Rejoignez nous sur notre Instagram : https://www.instagram.com/astucesdecoach/

Rejoignez nous sur notre mail : [email protected] 

******************  Comment aider Melika Badreddine *************************

🤍 Et si l’épisode vous plait, pensez à vous abonner et n’oubliez pas de cocher 5 étoiles (⭐⭐⭐⭐⭐) avec votre avis sur Apple Podcast ou Spotify et de le partager à vos amis car cela nous positionne encore mieux !

Et si mon univers vous plaît, pensez à le partager à vos amis qui en auraient besoin ou me rejoindre sur Instagram @astucesdecoach

****************** Crédits *************************

Host, Réalisation et Montage : Mélika Badreddine et Anne Margalin SPP (https://www.sweetpapipodcast.com/votre-podcast-de-marque/)

Soutenez-nous sur PayPal !