Comment faire avec le doute tous les jours ?

Comment arrêter de douter ? Douter de soi, douter de son avenir professionnel… Face à l'incertitude, il est difficile de faire un choix !

Le regard des autres peut avoir un impact important sur notre confiance en nous et notre bien-être mental. Cela est particulièrement vrai dans une société qui valorise certaines qualités, compétences ou apparences spécifiques. La crainte du jugement peut entraver notre capacité à des risques, à nous exprimer authentiquement, ou même à agir selon nos propres besoins et désirs.

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Je suis Mélika Badreddine, Créatrice du concept Habits & Mindset Hunter et de l'Instagram @astucesdecoach qui donne des conseils sur la mise en place des habitudes gagnantes, je suis coach professionnelle certifiée et thérapeute spécialisée dans le lien maladie, douleur chronique et trauma. Ma mission est d'accompagner patients et abonnés pour informer et former sur les habitudes qui permettent d'être mieux dans ses baskets et bien dans sa vie de manière durable. 

Mon expertise permet d'identifier les traumas et les surmonter.

De cerner ce qui plombe le quotidien pour mieux se connaître et adopter les meilleures habitudes qui nous correspondent 

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Host, Réalisation et Montage : Mélika Badreddine et JLB Conseil

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