¿Sabías que existe un nutriente que casi nadie conoce pero que es esencial para tu cerebro, hígado y metabolismo? En este episodio hablaremos sobre la COLINA, que es un nutriente esencial para el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso.  ¿Qué cantidades necesitas? ¿Y qué alimentos la contienen?  Lo vemos en este episodio. Canal de <a title="Youtube Hábitos Inteligentes" href= "https://www.youtube.com/@HabitosInteligentes_">Youtube</a> Visita nuestra página web:  <a href= "https://habitosinteligentes.com/">Hábitos Inteligentes</a> <a href= "https://www.instagram.com/habitosinteligentes/">¡Síguenos en instagram! </a> Agenda tu cita por <a href= "https://wa.me/528116294931">WhastApp </a>

#285 - Psicobióticos: Los probióticos para el cerebro

Bienvenidos a este espacio donde podemos crear juntos Hábitos Inteligentes. Mi nombre es Grace Ibarra soy Licenciada en Nutrición y mi objetivo es inspirarte a crear un estilo de vida saludable y sostenible.