Para tener un embarazo saludable, la nutrición de la futura mamá es clave.

La gestación es una etapa con necesidades nutricionales especiales que la madre debe cubrir a través de una alimentación equilibrada.

La mejor dieta en el embarazo es una dieta variada y completa, con alimentos que aporten nutrientes de calidad.

Estar embarazada no significa que hay que comer por dos.

No hay que comer mucho más, sino comer mejor.

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