No sólo es que comer, ni qué no comer.

La comida además de una necesidad fisiológica también suele cubrir una necesidad emocional, que puede provocar comportamientos poco saludables con nuestros alimentos.

Y para poder cambiar tu relación con la comida, lo primero es identificarlo y hacerlo consciente.

Y así, elegir inteligente.

#EligeInteligente

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