En el episodio de hoy tuve un invitado muy especial, John Velásquez quien nos cuenta un poco sobre su historia de vida. ¿Cómo comenzó con su cambio de hábitos? ¿ Cómo logra mantener un estilo de vida saludable a pesar de las críticas? ¿Cómo ha trabajado su salud mental durante la pandemia? John abre su corazón en este episodio y nos dice como enfrentó al miedo a tomar terapias psicológicas. De todo esto y más hablamos en el episodio de hoy. Sigue a John en Instagram:@john6me