Stress erkennen, bevor er krank macht. Oh ja, in dieser Episode geht es darum, wie Du möglichst stressfrei in das neue Jahr startest und Stress in Deinem Alltag zukünftig vermeidest. Unser Experte Tobi gibt super spannende und leicht umsetzbare Tipps und erzählt uns von seinen Erfahrungen bei jumpers.