Plusieurs stratégies sont bonnes pour entretenir une bonne santé mentale. L'une de nos préférée: VOYAGER! Qu'est-ce qui fait qu'en voyage, on se sent plus légers, plus confiants, plus heureux..? On en jase avec Cynthia Champagne la partner de voyage à Jacinthe et avec François Bédard. Oui oui, on a décidé de le garder pour un 2e épisode car il avait encore plein de choses intéressantes à dire!